在信息爆炸的时代,热点新闻如潮水般涌来，占据了我们的生活空间，过度关注热点新闻不仅会影响我们的情绪，还可能占据我们大量的时间和精力，如何卸掉热点新闻，回归平静的生活呢？本文将从心理调适和信息管理两方面...

2025-11-03 3 调适